Solfeggio frekvence

Kaj so frekvence Solfeggia?

Frekvence Solfeggia se nanašajo na specifične tone zvoka, za katere velja, da imajo različne psihološke in fizične zdravilne lastnosti. Koncept temelji na starodavni šesttonski lestvici, za katero velja, da se je uporabljala v sakralni glasbi, vključno z gregorijanskimi korali.

Lestvica naj bi bila »izgubljena« in ponovno odkrita v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Tradicionalno vključuje naslednjih šest frekvenc, od katerih je vsaka povezana z določeno barvo in čakro, vsaka pa naj bi imela tudi specifične fizične ali duhovne zdravilne lastnosti:

396 Hz – osvobajanje krivde in strahu

417 Hz – čiščenje negativnih energij in omogočanje sprememb

528 Hz – preobrazba in čudeži (popravilo DNK), ljubezen in transformacija

639 Hz – povezovanje/odnosi

741 Hz – prebujanje intuicije, jasnost, reševanje problemov

852 Hz – vrnitev k duhovnemu redu, višja zavest

V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja je dr. Joseph Puleo opravil več raziskav o Solfeggio frekvencah in odkril še 3 Solfeggio frekvence s pomenom:

174 Hz – lajšanje bolečin, sprostitev ter zmanjševanje fizične in čustvene napetosti

285 Hz  – zdravljenje tkiv in organov, regeneracija celic, čustveno ravnovesje, duševni mir

963 Hz  – frekvenca »Božje zavesti«, povezovanje z višjim jazom, enost

Izbira frekvence

Meditacija in dihalne vaje: izberite eno frekvenco, nastavite udobno glasnost in sedite z njo 10–30 minut.

Joga in raztezanje: en sam ton ali počasno zaporedje lahko služi kot preprosta zvočna kulisa brez motenj besedila ali kompleksne glasbe.

Začnite z 10–15 minutami: uporabite zvočnike ali slušalke pri glasnosti, ki se vam zdi udobna – tišja glasnost običajno deluje bolje kot glasnejša.

Nekaj primerov uporabe:

Spanje, fizična napetost, somatska tesnoba: 174 Hz, 285 Hz ali 396 Hz.

Osredotočeno delo ali študij: 639 Hz

Čustveno čiščenje, tesnoba, vsakodnevni stres: 396 Hz

Jutranji protokol: 417 Hz

Mirnost v srcu: 528 Hz

Ustvarjalno delo, odprtost, povezanost: 639 Hz

Praktični nasveti:

• Glasnost naj bo zmerna, zlasti s slušalkami. Dolgotrajno glasno poslušanje lahko povzroči utrujenost ali poškodbe sluha ne glede na frekvenco.
• Nekatere frekvence je možno slišati le z dobrimi zvočniki ali slušalkami.
• Če imate tinitus, preizkusite poslušanje frekvenc pri zelo nizki glasnosti.
• Ti toni so dopolnilo in ne nadomestilo strokovni zdravstveni ali duševni oskrbi!